Dieses Angebot ist als mehrstündiges Gemeinschaftserleben in der Natur oder als Einzelcoaching, auch in Verbindung mit einem Gesundheitscoaching möglich. Achtsam den Wald und sich in der Verbindung mit der Natur erleben, dient sowohl der Entspannung als auch dem Stressabbau und der Gesundheitsvorsorge. Dazu gibt es mittlerweile viele wissenschaftliche Untersuchungen. Sie bekommen Impulse, Ihr Walderleben durch Fokussierung auf verschiedene Sinneskanäle zu intensivieren. Übungen aus der Achtsamkeitspraxis, Atemübungen und kleine theoretische Inputs aus der Forschung ergänzen dieses Format. Teilnehmer*innen melden zurück, dass ihnen neben all der Betriebsamkeit des modernen Lebens die Natur die Möglichkeit gibt, sich auf das Schöne zu besinnen, Farben und Formen bewusster wahrzunehmen, den Wind auf den Wangen zu spüren, das Rauschen der Bäume zu hören und sich als Teil eines großen Ganzen wahrzunehmen.